The 150 most effective ways to boost your energy

The 150 Most Effective Ways to Boost Your Energy shows anyone how to get more energy out of their body - naturally. Nationally known health expert Jonny Bowden presents small changes anyone can implement up front for big energy - such as what to eat for all-day endurance, when to time a workout for the biggest brain boost, or how working with (or against) natural light cycles can make your slee…

Outlive: memikir ulang sains dan seni umur panjang

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

978-602-06-7830-6

Deskripsi Fisik

536 hlm. ; 23 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 PET O

Kebaikan air putih

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

978-623-8683-54-3

Deskripsi Fisik

136 hlm. ; 20 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 AEP K

Super foods: healthy, nourishing and energizing recipes

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

978-88-544-1021-3

Deskripsi Fisik

158 hlm. : ilus. ; 26 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

R 641.302 CIN S

Eat well now and your body will thank you tomorrow

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

978-17437-91547

Deskripsi Fisik

201 hlm. : ilus. ; 26,5 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

641.302 IAN E

Diet intermittent fasting untuk pemula

Diet Intermittent Fasting untuk Pemula : Langsing Tanpa Penderitaan dan Obat Apakah Anda merasa hidup terasa sulit karena berat badan yang berlebihan? Apakah Anda mendambakan tubuh ideal tanpa harus mengalami penderitaan yang berkepanjangan? Mungkin Anda sudah mencoba berbagai program diet, tetapi diet mana yang cocok untuk gaya hidup Anda yang sibuk dan penuh aktivitas? Jawabannya adalah di…

Telur: manfaat bagi pertumbuhan anak sejak janin hingga baduta

Ungkapan ''spesial pakai telur" kerap kita dengar. Hidangan akan terasa spesial ketika memakai telur. Selain lebih sedap, sajian yang menggunakan telur menjadi makin bergizi. Mirip dengan biji/benih atau susu, telur secara holistik ,mendukung tumbuh kembang awal organisme hingga dapat bertahan hidup mandiri di lingkungannya, dan oleh sebab itu, padat kandungan zat gizi. telur menyediakan zat-za…

Peran dokter gigi atasi gangguan ngorok & osa

OSAatauObstructive Sleep Apnea adalah salah satu gangguan tidur yang gejala utamanya adalah ngorok dan berhentinya napas secara berulang selama tidur. Jika tidak segera dirawat, OSA bisa memberi dampak buruk pada kondisi kesehatan kita, antara lain munculnya penyakit kardiovaskular.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 80% penderita OSA belum terdiagnosis, antara lain karena penderita mengabaikan…

#Bukuantikurus: tip bagi pria untuk menaikkan berat badan dan bertubuh atletis

Ketika berusia 17 tahun, saya memiliki tinggi 185 cm dengan berat 57kg, sangat kurus dan ceking! Sebagai seorang pria, saat itu saya merasa minder, tidak percaya diri, dan merasa tidak macho . Saya membutuhkan waktu lebih dari 3 tahun untuk sukses karena banyak informasi salah yang saya ikuti, seperti genetik saya kurus, cacingan, dan sebagainya. Dengan adanya buku ini, saya berharap agar se…

Dari diabetes menuju kaki: petunjuk praktis mencegah serta mengalahkan kompli…

Masalah di kaki adalah salah satu komplikasi diabetes yang sangat serius. Terlambat mencegah bisa berakibat fatal, yang berujung pada amputasi. Saraf kaki yang sudah rusak sangat sulit diperbaiki, bahkan ada yang menyebutkan bahwa hal itu tidak mungkin disembuhkan. Jadi sebelum timbul luka, apalagi infeksi, semua orang perlu memahami dan mempraktikkan cara mencegahnya sejak dini Namun, para pen…